Ritmos

 

Ritmos

É uma aula que tem como objetivo trabalhar diversos ritmos diferenciados, queimando calorias, tonificando os músculos, melhorando o

condicionamento físico e a coordenação motora de uma forma dinâmica e muito divertida.

Os ritmos trabalhados nessa aula são: samba, bolero, forró, twist, salsa, rock, anos 50, anos 60, entre outros.

Fora os benefícios apontados acima a aula ainda ajuda a combater o estresse, ajuda no controle da ansiedade, na elevação da auto-estima,

desenvolve o raciocínio, melhora a capacidade sanguínea e respiratória, sem contar que é uma ótima oportunidade para fazer amigos.

Entre em contato com nossa secretaria e agende uma aula demonstrativa para conhecer melhor o curso.

É começar e não querer parar!

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